Wat is Personal Taining?

Dé manier om door middel van training concrete persoonlijke resultaten te behalen is door Personal Training. Om uw persoonlijke doelstelling te halen, haalt u het meeste voordeel uit een aanpak die voor u op maat is samengesteld. Personal Training staat voor persoonlijke aandacht en coaching en houdt daarbij rekening met uw doelen en uw capaciteiten. Er wordt een trainingstraject met en voor u samengesteld, dat is afgestemd op uw fysieke en mentale gesteldheid. Een Personal Trainer is zeer betrokken bij het behalen van uw resultaat - u wordt door de trainer gemotiveerd en ondersteund als het even tegen zit. Kortom, met Personal Training zullen uw inspanningen het gewenste resultaat geven: een betere gezondheid en conditie!